- Dormir ao menos oito horas ininterruptas todos os dias;
- Não estudar de madrugada (para uma melhor concentração no dia seguinte);
- Estudar todos os dias;
- Praticar exercícios;
- Sair com os amigos nos momentos de lazer;
- Viajar nas férias;
- Se afastar de todos os vícios.
Com essas dicas, você poderá ter um rendimento bem melhor em seus estudos.
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